Автор Аріна

Ім'я:

Аріна

статей:

1

Статті

• Ранкова та вечірня зарядка для схуднення: вправи для живота, сідниць та ніг
  Коли краще робити зарядку з метою схуднення – вранці чи ввечері? Ранкова фізкультура в домашніх умовах: варіант для початківців, комплекс для живота, вправи для ніг, стегон і сідниць. Зарядка для тих, кому 50. Вечірні вправи перед сном.
  14 грудень 2023